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Los ácidos grasos, saturados totales

Los ácidos grasos, saturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, saturados totales que no sean natto.

El aceite de pescado, menhaden, totalmente hidrogenados	95.6 g	95.6%
Aceite, industrial, soja, totalmente hidrogenado	93.966 g	93.97%
Aceite, almendra de palma industrial (hidrogenada), grasa confección, usos similares a la mantequilla dura 95 grados	93.701 g	93.70%
Aceite, industrial, de semilla de algodón, completamente hidrogenado	93.608 g	93.61%
Aceite, industrial, de coco (hidrogenado), que se utiliza para la crema batida y blanqueadores de café	93.536 g	93.54%
Petróleo,, de almendra de palma industrial (hidrogenado), grasa de confitería, producto intermedio grado	92.614 g	92.61%
El acortamiento de la confitería, coco (hidrogenado) y semilla de palma o (hidrogenado)	91.3 g	91.3%
Aceite, mantequilla de nuez moscada	90 g	90%
Petróleo,, almendra de palma industrial (hidrogenado), utilizado para coberturas batidas, no láctea	88.965 g	88.96%
Petróleo,, almendra de palma industrial (hidrogenado), grasa de relleno	88.209 g	88.21%
Aceite, industrial, nuez de palma, grasa de confección, usos similares a la manteca de cacao de alta calidad	87.558 g	87.56%
Aceite, industrial, de coco, grasa de confección, base típica para recubrimientos de helados	86.503 g	86.50%
Aceite, industrial, de coco, el director utiliza revestimientos de caramelo, aerosoles de aceite, frutos secos asar	86.002 g	86.00%
Aceite, mantequilla ucuhuba	85.2 g	85.2%
Aceite, coco	82.475 g	82.48%
aceite vegetal, semilla de palma	81.5 g	81.5%
Aceite, de babasú	81.2 g	81.2%
Aceite, industrial, de palma y de almendra de palma, grasa de relleno (no hidrogenado)	71.444 g	71.44%
Acortamiento, confitería, de palma fraccionado	65.5 g	65.5%
aceite de mantequilla, anhidro	61.924 g	61.92%

natto

natto es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en natto se enumeran a continuación.

Agua	55.02 g	55.02%
La energía (calorías)	211 kcal
Energía (julios)	883 kJ
Proteína	19.4 g	19.4%
lípido total (grasa)	11 g	11%
Ceniza	1.9 g	1.9%
Hidratos de carbono, por diferencia	12.68 g	12.68%
Fibra, dietética total	5.4 g	5.4%
Azúcares, total de	4.89 g	4.89%
Calcio, Ca	217 mg	0.22%
Hierro, Fe	8.6 mg	0.01%
El magnesio, Mg	115 mg	0.12%
El fósforo, P	174 mg	0.17%
Potasio, K	729 mg	0.73%
Sodio, Na	7 mg	0.01%
Zinc, Zn	3.03 mg
Cobre, Cu	0.667 mg
El manganeso, Mn	1.528 mg
El selenio, Se	8.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	13 mg	0.01%

Nutrientes en natto